31 de marzo del 2022: Despojándome de los malos hábitos

Hábitos saludables

Es hora de un rico… ¿Café? Ummm pues no, es hora de un rico té.

Parte de las cosas que he aprendido con el minimalismo es a dejar ir los malos hábitos.

Desde hace dos años no bebo café, esto se debe a que lo estaba haciendo de manera recurrente y de forma poco sana convirtiéndose así en un mal hábito, en uno que sólo me traía problemas de salud.

El minimalismo también se trata de hacer cambios importantes en tu vida que no tienen que ver con eliminar cosas, muchas pensamos al principio que sólo se trata de votar lo que no necesitamos pero va más allá.

También se trata de eliminar malos pensamientos, actitudes negativas, malas prácticas para hacer de la vida una más fácil que además te dé paz.

¿Cuéntame qué mal hábito te gustaría dejar?