Alimentación y creatividad: El vínculo entre lo que comes y lo que creas
Nuestra mente y cuerpo son una unidad. Lo que comemos impacta directamente en cómo pensamos, sentimos y actuamos. En el episodio más reciente de mi podcast, conversé con Mariany Portelo, trabajadora social, mamá y apasionada por la nutrición integral. Hablamos sobre cómo la alimentación influye en nuestra creatividad y productividad, y hoy quiero compartir contigo […]